Nej!

För en timme sedan vaknade jag. Med täppt näsa..det är bättre nu. Jag blir arg. Jag har gått och sett framemot tävlingen idag men nu kanske jag inte kan springa ut min fulla kapacitet för att jag eventuellt har något i mig. Jag säger det, jag ska inte se framemot eller längta efter saker för då händer det alltid något. Men det kanske inte är så smart att jag igår lagade mat tillsammans med fem andra personer: bakterier hit, bakterier dit. Om ni alltså förstått mig rätt så ska jag nog springa idag för så pass dålig är jag inte. Jag har en täppt näsborre och lite svullen hals men inte ont. Det värsta är att om jag har något i mig som kanske bryter ut på måndag (typ), eftersom jag då har något i mig så har jag idag försämrad prestationsförmåga. (Ola Liss brukar säga det..) Tänk om jag var i värsta formen och då blir man lättare sjuk..? Nej det ska man inte spekulera i!

Eh det är väl inte hela världen, kunde varit mycket värre. Jag får värma upp och se hur jag känner mig innan start..om det inte känns bra har jag fler tävlingar denna vinter. Nu ska jag kolla på vinterstudion..tror att det är andra åket i herrarnas slalom.

kram matte! 


Fredag!

Älskade fredagar! Har tränat nu på förmiddagen. Lätt jogg och stegringar inför tävlingarna i helgen. Jag tycker det ska bli intressant att springa nu när jag känt mig så stark på träningarna..kommer nog också vara lite nervös, vi får se!
Efter skolan blir det ICA MAXI!!! Vi ska laga tacos ikväll och det ska bli gott!!
image280
Jossan och Tessan garvar..de stannar över helgen!!

kram matte!

Torsdag!

Redan Torsdag!! Idag har jag vila men jag är jättesugen på att köra stegringar med min nya spikskor. (Jag har vila för att ladda batterierna till tävlingarna i helgen) Jag köpte spikisarna på löplabbet i Solna samtidigt som jag snackade jobb med Fredrik och jag ska jobba nu på onsdag och nästa onsdag..för att senare börja jobba när de öppnar löplabbet i stinsen. Vad glad jag blev!! Jag ser framemot att få börja jobba nu!! 
Eftersom jg har vila idag ska jag hinna med andra saker..som engelskaplugg, skriva klart lite papper, läsa da vinci koden (underbar)..

kram matte! 


Fundering!

Jag har funderat över en sak..sömn. Nu på jullovet har man ju vänt på dygnet..men är det en nackdel. Det kanske är en nackdel inatt eftersom det bli svårt att gå och lägga sig 22.00 för att man är van att gå och lägga sig 01.00. Men bara man sover 9h så är det väl lugnt? För jag satt och tänkte på det idag att jag har inte gått och lagt mig tidigare än 00.00 någon gång på lovet..men sedan har jag inte heller gått upp tidigare än 10.00..så då borde det väl inte göra någon skillnad mot att somna 22.00 och gå upp 07.00? Jag har ändå varit utvilad och träningarna har gått kanon osv. Gjort är gjort men självklart kommer jag inte gå och lägga mig 01.00 nu när skolan drar igång..så blir det som vanligt runt 22.30..efter sena sportsändningen.
Nu ska jag visa både fördelar och nackdelar med att skolan börjar igen:
Nackdelar
-Ingen sovmorgon!
-Plugg..känns lite surt att det mesta plugget kommer samtidigt som tävlingsperioden.
-Bör inte vara uppe sent.
-Kan inte ligga i soffan hela dagarna.
-Kommer inte träffa mina kompisar på länge..pga tävlingar, Thailand, Portugal..ev jobb.

Fördelar
-Träffa alla härliga kompisar igen!!
-Stimulera hjärnan..har en viss känsla av längtan till plugg också.
-Komma in i rythmen med fasta mat tider.
-Inte behöva träna själv..fast det har i och för sig varit rätt skönt också.
-Få känna att man lever och gör nytta..skolan, tävlingar.
-Jag längtar efter uppladdningskvällarna vi ska ha på löpet nu..cozy!!

Jag tror att fördelarna väger över. Men jag minns så väl förra året då jag hade sådan fruktansvärd hemlängtan första veckorna efter jullovet..hoppas det inte sker nu. Det är dock lärorikt. Men tråkigt att man aldrig har någon från familjen eller släkting som hejar på en när man springer i sätra..men jag får "nöja" mig med kompisar. Det är inte fyskam!

kram matte!

Charlotte Kalla!!!!!

Ni har följt min bevakning av tour de ski här på bloggen och nu är den över med en svenska som vinnare: Charlotte Kalla!!! Jag var nervös hela loppet och tänkte att det var kört ett tag och att hon fick nöja sig med silver..det vore ju inte fyskam det heller. Men varför tvivla när det gäller denna sköna tjejen..hon är grymm!! Positiv, rolig, målmedveten, vilja som en oxe..det ska bli sjukt intressant att följa henne i fortsättningen=vår nästa världsstjärna. Jag jämför henne med Klüft och Kalla blir en bra efterträdare!


kram matte!


Mysigt!

Har varit en sväng hos Klara..tillsammans med Ankan. Vi kollade på Djävulen bär prada. Klaras hus är flott och det är så bra att kolla på film där. För det första har hon 1000 filmer att välja på..utbudet på film är bättre hos henne än hos någon annan mack. För det andra så har hon bioduk..det är riktigt nice. Haha, kommer ihåg nu när jag skrev djävulen bär prada att när jag skulle översätta det till engelska blev det = the evil were pride. yeaa!!
Imorgon åker jag tillbaka till gossiphouse..klockan 22.45 väntas jag anlända. Imorgon blir det slappis framför tvn med upplösning i Tour de ski..aaaa!!! Sedan ska jag hinna fira min kusin André som fyllde 17år i fredags..

kram matte!

mmmm!

Nu lagar vi mat för fullt här hemma. Mamma lagar någon mexikansk räkrätt och jag står för desserten..min specialitet! Det blir en Sydafrikansk kanelpaj..mm!!

Recept:
pajdeg
100gram smör
½dl socker
2 ½ dl vetemjöl
½ tsk bakpulver
fyllning
2 dl vispgrädde
2msk socker
1msk vetemjöl
2tsk malen kanel

smält smöret och blanda ihop med socker,  vetemjöl och bakpulver..tryck ut i en pajform. Vispa ihop fyllningsingredienserna och häll över pajdegen. In i nedre delen av ugnen i 30min. låt svalna och servera!!

kram matte! 

Jippie!

Har precis kollat på tour de ski..herrarnas 20km masstart i klassisk stil. Det gick inge bra för de svenska herrarna, tråkigt! Desto bättre gick det för Charlotte Kalla..hon kom 2:a bara 4 sekunder från Virpi Kuitinen trots att hon föll.
Det var kul att springa idag..3 minusgrader, massa motvind och halka. Det var ett kul pass också..kände mig stark!! Nu ska jag kolla in herrarnas skidskytte..jag älskar att kolla på vintersporter. Det jobbiga är att man blir så jäkla sugen själv på att köra slalom eller längdskidor. Jag skulle vilja testa skidskytte..fast jag kan tänka mig att man måste träna träna massa skytte först..annars är det ju ingen idé med det.
image279

kram matte!


Promenad!

Jag vet inte hur många promenader jag gått på jullovet, men många är dem. Nästan alla promenader har jag haft sällskap med Ankan. Det är terapi när den är som bäst..prata ut samtidigt som man rör på sig..fast ännu hellre springer jag.
image278
Ankan, hennes hund Cookie och jag går en härlig vinterpromenad!!

kram matte!

Lördag!

Igår skrev jag inget. Jag sprang distans med Albin..han lärde mig en ny runda :D Sedan spöade jag jebba, johan och Danne på bowling!! Fick dock nöja mig med en andraplats på pokern.
image277

Om cirkus en timme ska jag springa intervaller med Lukas och Albin..slippa köra själv. Lukas fick bestämma pass: 5-4-3-2-1 min. Fan att jag missar Charlotte Kallas lopp, hon är min största idol. Annars idag vet jag inte vad jag ska göra..kanske fixa lite smågrejer som jag inte gjort klart. Läsa engelska boken, lite pappersjobb, kanske åka och simma.

kram matte

Torsdag.

Dagen har börjat bra..en härlig morgondistans med mycket snö på backen och sol..därefter frukost. När jag bläddrade i min favorittidning Nerikes Allehanda såg jag dock att det inte är någon tour de ski idag..de har vilodag. Jag hade sett fram emot det. Annars idag händer lite grejer. Jag ska springa igen och jag tror det är styrka också..inte säker. Sedan ska jag ha spelkväll med kompisar..jag är laddad!!

kram matte!


Onsdag!

Har varit en sväng i Örebro idag. Körde Bana..5x200m + 3x200m - 2x150m. Kändes inte lika bra som förra veckans banpass men ok. Min lillebror som aldrig brukar ge mig komplimanger sa att det såg bra ut och att mitt steg såg väldigt lätt ut. Efter passet bytte jag min kamera. Till en Nikon som kostade 2000kr..men eftersom jag hade rabatt från förra kameran + lite julklappspengar så betalade jag själv 400kr! Inte illa pinkat och jag är jättenöjd med den..nu ska jag bli en mästerfotograf..måste lära mig photoshop också..Röjan vet ju http://gnissim.blogg.se/
Nu har vi kört poker och jag har blivit 60kr rikare idag..vann först 40kr och sedan 20kr!! Nu ska jag, Johan, Jebba och Mogge spela klart risk därefter blir det en promenix med ankan.

Min kamera!!

kram matte!


Tjohoo!

Ännu en latdag till listan. Kollat på tv och kört ordjakten med Evelina och Jessica. Man säger en bokstav och sedan ska man komma på ett ord inom en speciell kategori på den bokstaven. Vi körde det i Portugal..då kallade de det skategories..då hettade det till. Men visst vann vårt lag och som pris fick vi en flaska mouserande vin som vi såklart inte drack upp utan lämnade som dricks till portugisiska versionen av Karin S Bogard (städerskan).
Jag ser så mycket framemot denna vår..först en del tävlingar som jag verkligen är taggade för. Sedan blir det Thailand 2 veckor, Portugal 10 dagar och studenten!!!! Hoppas man får vara hel och frisk..

Imorgon ska jag till Örebro och köra bana..jag blir chaufför och får med mig bror + kompisar som skulle shoppa..jag ska förutom att ligga och spy efter intervallerna uppgradera digitalkameran jag fick i julklapp för den sög hästballe.
image276
Jag och ankan med våra blåbärssmoooties!

kram matte!


Nyårsdagen!

Gott nytt 2008 på er!! Sov till 12..måste nästan vara rekord. Snön vräker ner och det var ashärligt att springa idag..kände mig stark och det blev miljöbyte i och med snön!! Charlotte Kalla är grymm..idag åkte hon ikapp mer än 30 sekunder och drog ifrån alla och leder nu tour de ski..wow!!
Har lånat OC säsong 3 nu så det bli väl ett par avsnitt redan ikväll!!

kram matte!


Årskrönika!

Om man skriver blogg den 31 December så kräver situationen att man skriver en liten årskrönika. Jag vet dock inte hur jag ska börja? Jag skriver månadsvis:

Januari
Kommer inte ihåg att något speciellt hände eller inträffade i Januari. Inomhussäsongen drog igång och jag hade trots mycket sjukdomar höga förväntningar på mig själv. Första tävlingen noterade jag 4,10 på 1500m och det var nytt inomhuspers. Sedan följde jag med min klubb till Malmö för att springa Pallasspelen. 800m + 1500m och det gick helt ok men om man bortser från tävlandet så var det en väldigt kul resa!
Februari
Mycket hände på tävlingsbanan. Det gick väldigt mycket upp och ner. SM i Nyköping tänker jag inte ens kommentera..men resten av dagen var lyckad eftersom Frasse fyllde 18år:
image275

Tre dagar efter fiaskot i Nyköping sprang ett gäng från löpargymasiet GE-galan i Globen. Då sprang jag på nytt pers och för första gången under 2min på 800m:
Frasse och jag vid starten

I Februari begav vi oss också till Portugal på träningsläger och detta år var solguden med oss. Vilket fantastiskt väder!


Årskrönika!

Mars
första dagarna tillbringades nere i Portugal:
187056-21
Annars tror jag Mars var en lugn månad.

April
Den första april fyllde jag år. Fick uppvaktning av mina kära löpargymnasiekompisar dagarna innan. Tyckte inte det var något speciellt med att fylla arton..men så är jag väl inte festprissen direkt. Påsklovet följde som skulle bli ett skönt lov med bara träning och slapp..men så åkte jag på maginfluensan..vilket medförde att jag gick omkring som ett spöke hemma.
Terräng SM gick av stapeln i Halmstad och det gick väl helt ok. Inte lika bra som femte platsen i fjol men så var man yngst i klassen också.
Något jag också minns från April var skrattyogan. Jag och Therese som inte kunde sluta skratta, de andra 20 som var i samma rum satt och glodde på medan vi bara låg och asgarvade. Vilket minne!

Maj
I Maj tog jag första steget i min körkortsresa då jag den 29:e klarade teoriprovet med stor marginal! Jag minns hur nervös jag var och hur glad jag blev!
I Maj hände det lite andra mystiska saker, jag var sjuk mycket och kom ni ihåg incidenten i provhytten? Just det..jag gick in i en provhytt på wear it och svimmade. Men jag inte bara svimmade utan dunkade in i spegeln och spräckte den och skar sönder mina favoritbyxor. Otäckt.
Tävlingspremiär utomhus också. Sayo..resulterade i ett pers på 3000m men ändå inte nöjd..och ett 4,10 lopp på 1500m.

Årskrönika (juni-augusti)

Juni
En värmebölja svepte in över Sverige till studenten och det var med lite sorg man sa adjö till treorna på löpargymnasiet som man kommit nära. Tre dagars sommarlov blev det för mig för sedan började traditionsenligt att jobba. Ett par härliga veckor i skogen tillsammans med Lennart, Viktor och Erik. Ännu en sjukdomsperiod mitt under sommaren lyckades jag få in så att jag missade viktiga tävlingar.
I slutet på juni drog jag till Hjältevad där Franssons mormor tillbringar sina sommrar. Värmeböljan som var så härlig syntes inte till utan torpetveckan blev en blöt vecka..det spöregnade hela veckan och vi satt mest inne och spelade spel..det var i ochf ör sig mysigt. Vägarna var avstängda och golfbanan också. Men det var nog sommarens bästa vecka..nästan årets!
  image139

Juli
Juli inleddes med världsungdomsspelen i Göteborg. Jag, Jossan och Frasse slog läger på ett vandrarhem. Tävlingarna gick väl helt ok. Några fyttiga hundradelar från Liwing och bronset på hinder..ännu ett 4,10 lopp på 1500m. Vi stannade en dag extra i Göteborg och flög sedan till Arlanda från Landvetter för att deltaga i sommarlägret. Det var ett kul läger
image153
 I slutet av Juli bar det iväg till Gävle för att springa Valbo Games. Två segrar. Egentligen räcker det med att skriva det för det låter ju som en dröm..men jag måste framföra att jag inte alls var nöjd. Men så hade jag riktat min koncentration den helgen på andra saker.

Augusti
Tävlandets månad men också oturens månad eller jag vet inte om man ska skriva otur? Men jag blev efter ett kanonlopp på 800m diskad vid GP galan i Göteborg. DN galan på stadion fick jag dra..men min tidsmässigt bästa tid är därifrån på både 800m och 1500m men var inte heller där riktigt koncentrerad på tävlingarna. Åkte till Stockholm för att springa 2000m hinder och fick dra i storm..men jag vill nog säga att det var ett av sommarens bästa lopp. Sedan var det dags för SM i Uddevalla och det kändes bra..men min chans rök efter 5 meter då jag blev knuffad och föll i backen. Loppet borde startat om..men funktionärerna hade nog missat den delen under utbildningen.
Mycket tävlingar som sagt men det största som hände i Augusti var ju körkortet!!! 28 Augusti tog min körkortsresa slut och jag är så stolt.

Årskrönika (September-December)

September
Septembers stora händelse var Skol SM som gick sådär..efter en stark avslutning på det först så mesiga tempot på 1500m blev jag 4:a..några hundradelar från silver. Hinder och 3000m gick inge vidare..men allt kändes så flumm. Roligt var att Frasse, Micke, Mary och Sanna vann 4x400m stafetten. Alla löpare hade åkt hem men jag, Mickan och Petra stannade och hejjade fram de till guldet!
Jag fick hämta ut mitt körkort under september och jag är väldigt nöjd med kortet :D
Jag träffade huvudrollsinnehavaren i ARN och Masjävlar..Sofia Helin..som kom fram under st:eriksloppet till mig och frågade va det var för något. Hon var lite bitchig!
image243

Oktober
Pluggandets måndag. Mycket i skolan som gick väldigt bra! Jag fick besök av några kära kompisar från Askersund. Klara, Tove och Ankan. Vi hade en trevlig helg tillsammans!! En tävling fick jag in..billingehusloppet och det gick mycket mindre bra. Usch vad tråkigt det var..jag var helt slut efter 3km och sprang långsammare än 2005..pissigt!' Frasse tog körkort!

November
Först hade vi ett skönt höstlov. Frasse och Yee kom och besökte Askersund. Vi upplevelsebadade i Gustavsik och köpte choklad på Venus!
Jag mönstrade och kunde åka där ifrån efter 30min..efter att ha pratat med psykologen. Så jag slapp..men jag tänker lite nu att det skulle vara kul att göra lumpen ändå. Jag gjorde även en hel del tester på Bosön..det var skoj! Träningen gick kanon i November!!
Nedan följer en bild från min och Frasses novemberpromenad:
image260

December
Idolfinalen 7 decmber var jag på..GLOBEN. Det var riktigt kul och jag hade ju bästa sällskapet också: ankan!! December månad gick otroligt fort. Julen var härlig och en väldigt skön första halva av jullovet. Decemberträningen gick galant!!
Jag fick även träffa många vänner som jag saknat:
image272

31 december!

Då är det sista dagen på året då..jag sitter och väntar på att frukosten ska smälta lite så jag kan springa utan att havregrynsgröten får en färd genom halsen...eller en kluckande mage a la Therese. Annars idag ska jag pyssla lite tills ikväll..jag ska göra en förrätt. Jag har städat lite..jag ska nog skriva nyårslöften också! Igår kollade jag på Harry Potter och fenixorden...fast bara halva sen skulle jag sova. Jag har andra halvan framför mig nu!!

kram matte!

Uttråkad!

Usch..idag har jag inte gjort någonting. Kollat på tv, suttit vid datorn..bläää!! Allt har varit slappt. När inte mamma är hemma och pappa håller i matlagningen så blir det väl inte så bra. PIzza till lunch och stekt hamburgare och ägg till middag. Kände mig jätte degig och hängig så jag var tvungen att ge mig ut på en promenad..skönt! Idag ska jag lägga mig skapligt. Fick en förfrågan om sylvesterloppet men jag tror jag skiter i det..jag tränar istället. Jag är deprimerad för imorgon..jag vet vad jag ska göra framtill typ 22 men sedan har jag inte så många alternativ. Torrboll som jag är..

kram matte!

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0