Juldagen!

Godmorgon Sverige! Har nyss ätit en stilla och fridefull frukost med min för tillfället fridfulla familj. Ska snart sticka ut och springa lite distans..jag som trodde det var intervaller idag men det ska bli skönt med en ipod-distans!! Vad väntas idag då? Jo..jag och mina syskon ska ha speldag och senare kommer Farmor och Farfar och äter..på kvällen ska jag försöka, om jag hinner, vara med Ankan/Klara/Tove..spela spel. Jag och Klara har alltid våra spelfighter :D
LIte bilder från julafton med min nya digitalkamera:
image266
My evil katt: Prinsen
image267
Morfar Åke..
image268
Bara jag, mamma och Izor saknas!

kram matte!

GOD JUL!

Jag är lite sent ute..men vad gör väl det? Klockan är snart 2..nästan att-vara-uppe-sent-rekord! Det har varit en bra julafton men många fina paket..digitalkamera, ett 1gb minneskort till den, filmer, godis, pengar, presentkorf och sist men inte minst en armani-parfym..åå armani. Så märkvärdigt.."ååhhh, nu kanske jag äntligen kan bli uppraggad av någon guccibrud i skolan"..not..nej men den luktade väl inte så pjåkigt. Det bästa med julen är iaf att träffa farmor och farfar, moster och morfar m.m...jag älskar de alla för de är så roliga!! Det känns lite som om man är från en annan värld, vilket man i och för sig kan säga att jag är, för när de frågar vad jag ska göra efter gymnasiet så börjar de typ skratta..eller moster iaf, finns det något som inte hon skrattar åt..jag är tveksam. När jag sa att jag har funderat på att åka till USA, volontärresa, att jag stallt mig i studentbostadskö i Sthlm så börjar hon asgarva..och vet ni varför? Jo för att hon hela sitt liv jobbat på AKLA som ligger 100m från våra hus (vi och moster bor granne) och hon har gjort samma arbetsuppgift varje dag i decennier: paketerat plåster. Då förstår jag att hon skrattar åt mina framtidsplaner. Jag minns att jag frågade henne någon gång vad hon tjänade och varför hon inte söker sig till något nytt...hon svarade att hon trivs så bra där. Tillsammans med 10-20 andra medelålders kvinnor sitter hon och paketerar plåster samtidigt som hon blir uppdaterad eller uppdaterar andra om det senaste Askersundsskvallret. Hon brukar säga att de ibland pratar om mig och att jag är så trevlig som alltid hälsar..men är inte det självklart? Mycket blev det skrivet om min moster..hon är så störtskön!!
Något som inte var så kul var att imorse sa pappa innan vi skulle åka till farmor, farfar och våra kusiner: "Ta med digitalkameran för det kanske är sista gången vi alla är tillsammans"..muntert!
Nej nu är klockan över 2 och jag börjar få lite ångest..igår kunde jag inte sova..

image265
Julen blir så mycket roligare med barn...vartannat år är dessa sötisar med. Ida och Klara som underhöll oss med sång idag..jag kommer senare lägga upp ett klipp på youtube med ett smakprov!

kram matte!

Ps! Det var första gången som jag tränade på julafton! Ds!


Suck...

Vilken julefrid vi hade..vi satt och rimmade på paketen och skrattade och hade oss. I och för sig satt Jessica och småbråkade hela tiden men det har vi blivit så vana vid nu..men sedan sa jag att sluta bry er om Jessica hon vill bara ha uppmärksamhet och stjäl bara energi. Då säger Jessica något som vi skulle hålla tyst om..för igår när vi skulle spela rapakalja och skulle fixa skydd så ingen kunde se så använde vi pärmar som skydd. Jag bara tog en pärm och hade ingen aning om vad den innehöll. Men det visade sig att den innehöll kvitton och överst låg ett kvitto från siba..jag trodde det var ett kvitton från tvn eller något men så fick jag se att det stod digitalkamera som jag önskat mig i julklapp. Då sa jag det till Jessica att ojsan nu vet jag vad jag kommer att få i julklapp (jag var i och för sig nästan säker på att jag skulle få en digitalkamera eftersom alla i familjen gått omkring och sagt vilken fin julklapp jag skulle få)..men iaf så sa Jessica det nu till mamma för att hon ville gära mig arg. Tror ni att min mamma blev glad då eller? hehe..nej. Jag vill nästan skriva det där hemska ordet man skriver om människor som man verkligen inte tycker om till min syster Jessica..jag har lust att banka i lite vett i henne men man ska inte slå kvinnor..men just nu är jag så jäkla trött på henne så jag har lust at bryta den normen och slå till henne..aaaaaaaa!!!! Kan inte någon ängel komma och hämta mig..

kram matte!


Snart julafton!!

Imorgon ska vi införa en blivande (?) tradition i vår familj...julklappsleken. Den går ut på att alla har med sig en inslagen julklapp för max 50:- (kan lika gärna vara ngt man har hemma, typ nån konservburk eller en tandkrämstub) Sedan sitter alla runt ett bord, med alla paket i en hög mitt på. Nu tar man fram en tärning (vi brukar vara 12-15 pers så vi kör med två tärningar)och en äggklocka. Man går medsols och alla som slår en sexa får välja ett paket, (två sexor två paket) men inte öppna det.
När alla paket är slut öppnar var och en det /de klappar de lyckats få åt sig. Ja, endel blir faktiskt utan... Men, gråt inte för det för nu börjar nästa del av leken.
Nu ställer man klockan på nånstans mellan 15 och 45 minuter, beroende på hur länge man vill hålla på.
Samma sak gäller här, får man en sexa får man "tjuva" ett paket från någon annan. Brukar alltid bli ett par grejor som går runt runt som alla vill ha...
När klockan ringer är leken slut och man kan gå hem med en hel hög klappar även på juldagen eller så sitter man där med skägget i brevlådan
Det var mammas förslag...kommer bli värsta fighten med alla tävlingsmänniskor vi har i släkten!!



kram matte!

HAHAHA!

Min lillebror Jesper är lite kul ibland..han kollar ofta på sketcher på youtube. Nu är han inne i en period då han kollar på Grotesco..vet ni vad det är? Jag visste inte det men det är sjukt kul..sök på grotesco på youtube..
här får ni ett smakprov:


ETT KILO MJÖL (den är lite seg i början)..

kram matte!

Söndag: morgon!

Godmorgon! Vilken härlig morgon det är och dagen före julafton. Ikväll ska vi ha rimstuga och som vanligt kolla på bingolottos uppesittarkväll. Jag har inget planerat idag vad jag vet..jo, föresten. Jag tror mamma nämnde något om städning men jag kanske drömde :D
Nu kom jag inte på något mer att skriva därför ska jag summera min träningsvecka..någon kanske är intresserad?

Måndag
3x10min tröskel (snittfart cirka 3.34min/km) 15min uppvärning/nedjogg + allmänstyrka (Kändes bra, styrkan var ganska soft Rickard!!)
Tisdag
Bana i sätrahallen: 6x300m + 6x200m 1min vila/4min serievila (Alla banpass jag kört sedan höstlovet har gått bra men detta var nog de bästa! Jag, Frasse och Iversen körde och hjjälptes åt att dra och peppa varandra. Jag avslöjar inte snittet för att mörka formen lite :D)
Onsdag
06.15: 8km distans (älskar morgondistanser på vintern..skojar inte)
14.30: 10km distans + skivstångsstyrka (kändes bra, jag tyckte på bra på distansen och på styrkan med)
Torsdag
Långintervaller vid den älskade Edsbergsparken: (1000m - 4x45s/15s) + (1000m - 4x40s/20s) + (1000m - 4x30s/30s) + 1000m (Jag var lite orolig innan passet för att jag inte kände mig riktigt bra..frusen, mojjig i halsen..men jag började lite försiktigt för att mot slutet av passet trycka på och det kändes bra)
Fredag
11km distans runt rösjön, sista 20min snabbt. (Jag körde första femton min med Emmy och Sara...sedan klämde jag in två km på 4.00 fart vilket jag inte riktigt förstod för det kändes inte som om det gick så snabbt..efter det började jag min tempoökning. Jag hade då inga km markeringar men det skulle vara intressant och se hur snabbt jag sprang.)
Lördag
Långpass 20km (Kändes bra)
Söndag
Vila (om jag inte får för mig något annat)
Kommentar
En riktigt bra träningsvecka..motivationen på topp (förutom en liten stund innan långintervallerna), inga skavanker och kroppen och knoppen fick tillräckligt med återhämtning. Detta veckouplägg har jag kört tre veckor nu..innan körde jag inte tröskeln och snabbdistansen. Tränigen har gått kanon hela hösten i princip men de senaste tre veckorna har flytit på mycket bra...bra inför inomhussäsongen. Härligt att få avsluta en träningsvecka med ett långpass och nu känner jag att 20km inte är så långt som det var förut. Jag känner att jag förbättrat det mesta med mig. Jag har blivit mycket starkare..efter sommaren kunde jag lägga på mer vikter än vanligt på skivstängerna och jag körde ingen styrka på sommaren. Snabbheten har förbättras något pinnhål..det visade aneroba testet. Uthålligheten har också förbättras..det känner jag på långintervallerna, jag tar till mig vilan bra och kan pressa kroppen bättre än tidigare. Vissa bitar mentalt har också fallit på plats..förut kunde jag känna mig lite bekväm, jag var rädd att ta ut mig men nu är jag medveten om vad som krävs.
Nu efter att det gått bra har jag byggt upp mina förväntningar innan inomhussäsongen men båda jag och andra har försökt förklarat att tiderna inte behöver komma nu till vintern utan till våren/sommaren. Huvudsaken är att jag får bra lopp och att jag ser fram emot tävlingarna..vilket jag gör nu!!

kom ihåg detta: Det finns ingen genväg till framgång (Gunde Svan) :D

kram matte!


Lördag!!

Idag har det varit en rolig lördag..jag har sprungit två mil i pappas Large skidbyxor. Jag kände mig som en sumobrottare..men det gick väl ganska lätt. Ska bli skönt med lite vila imorgon sedan blir det faktiskt ett morgonpass på julafton. Idag har jag även spelat spel med kompisar och vi ska fortsätta nu...rappakalja!!
Nyss har jag härmat Emmy och Fias Mamma Leena som hade gjort en kul grej..vill ni se?

Här har ni ett litet klipp på när jag och mina syskon dansar loss till en härlig jullåt: syskonenkarlsson

kram matte!


Fredag: middag!

Ja, då har en helt vanlig fredagsmiddag genomförts. Alltså vilket kaos. Det serverades kyckling, klyftpotatis..och det verkade så mysigt med tända ljus och hungriga magar..efter 5 minuter sa mamma något som min syster Jessica flippade ur på..och jag ryckte inte ens på ögonbrynet åt det mamma sa..men iaf Jessica stack upp och blev tjurig (som vanligt). Efter kanske 8 min börjar Jesper och Mamma bråka för att Mamma tycker att han jämt måste ha hela hans kompisgäng hemma hos oss..då stack även han. Pappa satt tyst under hela middagen för att Mamma tyckte han kunde montera upp lampan ovanför matsalsbordet efter middagen..vilket ju är helt förståligt!! Mitt i storbråket mellan Mamma och Jesper kommer min älskade Morfar Åke in och säger: "Har ni hört om eländet?"..jag bara tänkte vem som dött nudå (för det är många som avlidit på sistone)..eller så hade han bara något askersundsskvaller..men eländet var att min tjocka mosters man blivit rånad på Teneriffa där de är på semster nu. Ganska mycket pengar så det var ju tråkigt. Liten stund efter det ringer det på Morfars mobil...han tar upp mobilen och bara stirrar på den. "Vet ni vem det är", frågar han...Peter. Peter är min morbror som jag inte sett på mer än 5 år..han hör aldrig av sig och hans känns bortglömd...så nu ringde han. Kaos...men det tråkiga är att vi på Prästkragevägen 9 aldrig kan äta en hel middag utan att minst hälften av oss har gått..det brukar bli jag och Mamma som stannar kvar. Jag har varit hemma i 3 timmar och jag börjar fundera på hur det här jullovet ska bli..mitt mål är att försöka få hela familjen att äta middag i iaf 10min...värsta utmaningen.


image263

kram matte!


Jullov!!

Nu är jag hemma i Askersund och det är jullov!!!! Idag har vi haft avslutning i skolan..med en bra julshow som vanligt. Efter det blev det träning, första 20min med Sara och Emmy...sedan brände jag på. Sedan blev det lite stress och jag vet batt jag hann tänka: jag glömmer säkert något..och det gjorde jag också. Jag glömde hälften av mina träningskläder..så nu blir det träning utan mina favvo-tights och utan tunga distansskorna..har dock med mig ds-trainer/spikskor..så jag ska nog klara mig. Men det är så typiskt..aja, jag får åka in till Örebro och köpa ett par till tights. Tågresan var både skön och inte skön..jag var astrött och sov ibland men det var smockat med folk!!

Nu kanske ni undrar varför jag lägger in en bild från Aloha, Hawaii här..mitt i vintern. Klura på det ni :D

kram matte!

Onsdag!

Oj, jag trodde jag hade bloggat mkt på sistone..men senast var i söndags. Skärpning! Något roligt som hänt sedan söndags:
-Fått tillbaka prov och läxförhör..med resultat som får mig att le!!
-Presterade mycket bra på sätrapasset igår!
-Spelade upp "play that funky music" på ensemblen idag..skitkul!!
-Inhandlat julklapp och julbaksingridienser till Anette och till våran julavslutning.
-Åkt till Ica maxi 2 gånger fram och tillbaka..för att jag glömde min plånbok den första..
-Blivit skjutsad av Frasse på en matvagn i skolkorridoren och nästan kraschat in i biblioteket. 
Ajja...lite onödigt vetande egentligen..men men!

Idag på ensemblen så började vi lektionen sittandes som vanligt i halvmåne..sedan gjorde vi lite andninsövningar och därfefter skulle vi blunda och riktigt känna efter hur vi mådde idag. Sedan skulle vi gradera från 1-10..10=en riktigt topppendag! 1=en bottendag!! Sedan fick alla säga vilken siffra och varför..och vad tror ni jag sa för siffra? En 10:a!!! Alla andra sa typ 3-6 för de var trötta och hängiga..min kommentar: Jag har tränat imorse och känner med jättepigg och glad..överentusiastisk. Men det känns som en toppendag. Fast det beror på vilken inställning man har. Vissa sa att fysikprovet drog ned deras siffror mot 1 men egentligen..har det något att göra med hur man mår? eller? Jag har engelskaprov, naturkunskapsläxa..men vad fasen jag har ju gått i skolan i hela mitt liv så det hör liksom inte in hur jag mår. Jag tror det är en inställningsfråga..eller så är det lätt för mig att säga? 

Måste berätta en till kul grej som hände i skolan..vi skulle ha brainstormtävling på engelskan och man skulle skriva: five famous swedes..och Mikaela frågade om Tiger Woods var svensk? haha..lite kul..

Nu ska jag träna...fast jag har ett litet dilemma..jag vill smälta maten en stund till men hinna springa innan det blir mörkt...vilket väger tyngst? Jag är kluven..

kram matte!

 

Söndag 16:

God eftermiddag! Nu har jag handlat färdigt julklapparna..eller jag har nog en kvar, till vår mentor Anette. Till farmor och farfar blev det hällbröd och vildhallonssylt som också morfar ska få. Handlade lite fler klappar men jag får inte avslöja för mkt. På väg hem från stinsen kom jag på ett rim till vildhallonssylten som jag ska ge till morfar:

I år och dagar du kokat mig lingonsylt,
som mina energidepåer fyllt,
nu vill jag gottgöra dig tillbaka,
och hoppas att detta ska smaka.


Jag ska nog rimma på alla julklappar i år..det tycker alla om, särskilt min tjocka moster!!
Nu ska jag pyssla med klapparna och klura lite på matten..

kram matte!


Söndag morgon!

Vilken härlig sömn jag fick inatt! Jag drömde dock en "mardröm" och det har jag gjort ett par gånger nu och alla drömmarna handlar om min resa till Thailand. Inatt drömde jag att vi satt på planet och vi åkte över en stor bro som finna i Askersund..då störtade planet och man fick sätta på sig flytvästar och hoppa ner i vattnet..läbbigt.
Har nyss ätit frulle men jag blev lite arg för någon hade snott min fil så jag fick inte mina fil och flingor som jag hade längtat efter. Jag ska snart åka till stinsen och köpa klart alla julklappar.


Fransson har som ni säkert märkt inte bloggat sedan han tog körkort vilket var kanske två månader sedan. Anledningen till det är att han har dissat mig och ägnar sig numera åt den märkvärdiga elevrådsbloggen..som säkert bara har hälften av antalet besökare på denna blogg. Elevrådsbloggen klicka där för att kolla in svikarens blogg.


kram matte!


Lördag kväll!

Jag är så jäkla trött. Ibland kan man bara vara trött men nu är hela kroppen och huvudet så tung..jag vilade/sov nyss en två timmar och det var otroligt skönt. Passet gick bra..det var kul att köra med lite nytt folk, se och lära! Bland de "nya folken'" fanns bland annat Erik Sjöqvist..det är väl en merit. Men det kanske bör tilläggas att han körde några fler och lite längre intervaller..men vi startade iaf samtidigt :D Efter passet blev det god lunch på bosöresturangen med Cissi som också tränade där idag. Fick skjuts till stadion sedan mötte jag två små yrväder och jag talar förstås om Mickan och Mary..men för tillfället hade jag inte samma sprudlade energi som de vilket säkert märktes på min gnällighet..det blev kanske två timmar på stan och jag blev så jäkla less på det. Köpte ett par löparhandskar på löplabbet och en brownie på ett mcdonalds café. Visste ni att de fanns ett maccafé?? Om inte så vet ni det nu.
Nu ska jag försöka mobilisera kraft till att laga mat..det blir från det indiska köket idag, chicken tikka masala! Funderar på att ta en varm dusch innan för trots att jag har långkalsonger och massa tröjor så fryser jag..ska det behöva vara så? Ibland undrar jag om det är värt hyran vi betalar..det finns så mycket som är bra, men även de bästa har svagheter. För att fortsätta klagomålslistan så är jag trött på ungdomar nuförtiden (ok jag är fortfarande en). Är man 16-18 år och inte vet hur man ska hålla det snyggt och rent omkring sig så tycker jag det är dags att lära sig det nu..det är diskhögar, papper överallt. Förut brukade jag diska allt som andra inte diskat men jag skiter i det nu..men att den där diskhögen finns där stör mig. Jag hatar även cigaretter och dess rök den för med sig..undrar hur många av Sveriges befolkning som röker och nästintill 100% av de bara slänger sin fimp på backen..aaaaaaaaaaa!! Idag blev jag tokig och när jag gick förbi en som bara slängde ciggen på backen sa jag högt och medvetet: fan vad skabbigt med alla dessa fimpar..i förhoppning om att någon skulle ta åt sig. Jag ska starta en kampanj..ingen rökning på allmän plats!!!!!

kram matte!

ps! ibland är det skönt att ha denna blogg så man kan skriva av sig. ds!



Lördag morgon!

Godmorgon Sverige!!! Jag och Tessan är uppe med tuppen..vi ska till Bosön och springa. Igår var det en toppendag..dagen började med långintervaller vid rösjöspåret, det kändes kanon..bra tider trots att jag spar lite lite på krutet..i skolan ett prov som också kändes kanon, en rolig ensemble lektion efter det..på kvällen åkte jag, Mickan, Mary, Tessan och David till sollentuna centrum och åt på pasta/pizza restaurangen som finns där..väl hemma pluggade jag "det märkliga talet e" i matten (och e är verkligen ett märkligt tal) och kollade på en riktigt klassisk amerikansk collegefilm: leagally blonde! Tidig läggning..drömde mig bort till varmare och tropiska länder..

Idag har jag inget planerat förutom träningen..ska eventuellt gå på stan efter träningen men enligt väderprognoserna ska det bli 5-7 minusgrader och det känns inte bra..

kram matte!


Torsdag!

Så har det redan blivit torsdag..uj uj uj vad dagarna går fort. Inget speciellt har hänt idag..jo, men vad sjutton det är ju Lucia. Klockan 02.00 inatt väcktes vi utav ett par skönsjungande grabbar..traditionsenligt här på löpet! I skolan sjöng musiktreorna också..ljuvligt!

Dagens träning var distans 15km..kändes bra! Jag älskar att springa distans och bara hitta flytet och pinna på..med bra musik också..fast nu måste jag snart förnya musiken lite i ipoden. Efter distansen blev det en tallrik janssons frestelse (utan anjovis).

Ikväll ska några löpare gå på NT-festen men jag är en av de som stannar hemma..Am I boring?


kram matte!


Onsdag!

Tjohooo!! Idag har det varit en skojsig dag som började med Ensemble..alla spelade tillsammans idag, låten heter "play that funky music..". Det var skitskoj och denna låt spelar jag piano på. Jag ångrar inte en sekund att jag valde Ensemble!! Jag tycker vi är en mysig grupp som har skitskoj. Därtefter har dagen flytit på..kört en distans med Oliver och Adam vid rösjön. Åh, nu kom jag på vad jag måste berätta...vår käre bloggkollega Frasse var uppe halva natten för att plugga till ett engelska tal om löpargymnasiet. Han var lite nervös inför detta tal. Han tvekade om han skulle ta bussen eller cykla till skolan..det blev det sista vilket han nu ångrar. Han hann bara till bron (50m från löpet) där han olyckligtvis vurpade..denna vurpa slutade på löwenströmska sjukhuset och två stygn..i handen. Osis. Denna lilla incident tycker jag man kan ta lärdom av..man kan bekymra sig över en struntsak för att nästa sekund råka ut för en olycka som kan leda till svåra skador..i värsta fall döden. muntert! 

kram matte!

  


Fredag morgon!

Nu sitter jag och Tessan vid datorn efter en härlig frukost. Idag är det inte vilken fredag som helst..det är faktiskt långintervaller istället för alternativpass :D Nejdå..jag tänker på NT-show och Idolfinalen (om ni har missat det så ska ju jag och ankan se den live i gloooben!!).
Igår "flydde" jag löpet efter träningen. Inte för den påstådda vinterkräksjukan utan jag skulle göra en hemlig grej i stan först..sen åt jag på kinesisk resturang (själv) men senare träffade jag Maria och Frasse för en fikastund på Waynes..mysigt. Sedan åkte vi hem på en fullsmockad pendel..vi stod som packade sillar och flåsade på varandra och jag bara kände hur min  handdesinfektions flaska skrek på mig.
Jag älskar min gitarr..jag spelar innan jag ska gå och lägga mig..jag älskar musik..då glömmer jag hur dåligt jag m...

image221
Min älskade vän Ankan..här åker vi utför i säfsen 2005 (?)


kram matte


Onsdag!

Idag har jag varit effektiv..nöjd! Morgondistans 45 min och eftermiddagsdistans 45min + skivstångstyrka...kändes kanon! Träningen känns väldigt bra nu..jag ska försöka fortsätta surfa på framgångsvågen nu. I skolan på ensemblen spelade vi upp våra egenkomponerade låtar..jag spelade trummor på en och sjöng på en annan. Vår grupp fick jättebra omdöme så det var skitkul. Efter skolan åke jag och vaccinerade mig..hepatit A och influensan (600kr!!!!). Är lite öm i ena armen nu..men det var skönt att få det gjort. Nu har vi tagit kort för kalendern..jag, tessan och frasse fotades ihop..jag som kondom och de som spermier..haha, det var kul! Nu ska jag och Ida plugga lite engelska..om australiens alkoholvanor, intressant!!
På fredag är det dags för idolfinalen..jag ska se den live i globen!!

kram matte


Tisdag!

Hoppla och så var det tisdag! Dagen började med ännu en mattelektion med Anders Öberg...jag blir galen på honom. Jag har verkligen följt planeringen till punkt och pricka men idag sa han..jag och nu ska ni vara på sidan 115..jag är på sidan 105. Men matte är faktiskt kul att plugga. Efter skolan drog vi som vanligt på tisdagar iväg till sätra. 4x200m 4x150m 4x150m..ganska så snabbt. Jag kan nu lägga till ännu ett bra sätrapass..har byggt upp ett "flow" nu. Om jag tyckte att förra passets sista 150m gick fort så gick den här desto fortare..under 19s är det ända jag vill avslöja. Efter passet cyklade jag till stinsen och klippte mig..blev kanske lite kort men vad fan då behöver jag inte klippa mig på länge. Köpte sedan en mango, bananer, vaniljyoughurt (ingredienser till smoooooothie) och nötter..
Nu skriver jag ett arbete om en sjukt intressant sjukdom...ALS...den som hon på rapport fick för ett par år sedan.

kram matte!

Lördag!

Igårkväll ställde jag klockan på 08.55 för att inte missa julkalendern..nörd!! Den verkar mysig. Efter det somnade jag om och sov en stund till. Långpass därefter och usch..det späregande och blåste konstant..när jag kom tillbaka var jag förlamad, jag kunde knappt knyta upp skorna...därför blev det en varm dusch efter det!! Efter det åkte jag, mamma, pappa och syrran till Åsbro för att kolla på derby (innebandy)..Askersund mot Åsbro. Brorsan spelar i Askersund, han gjorde ett snyggt frislagsmål men tyvärr förlorade de den mkt jämna matchen med 9-8. Nu kanske många undrar vilket lag jag hejjade på eftersom jag tävlar för Åsbro i löpning men bor i Askersund..svaret är såklart Askersund!! 
Ikväll händer inget speciellt..ska äta middag, kolla på svensson svensson och babben och co...riktigt mys bara. 

kram matte! 

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0